デカキッズアスリートクラブ｜小学生向け陸上教室(戸田市、蕨市、足立区北千住)

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6/8より練習を再開しています！

練習参加にあたっての注意事項およびクラブの対応

陸上大会結果
陸上大会優勝

色々な動作に対応できる能力

デカキッズの効果

様々な動作情報で脳を活性化

すべての運動の基礎となる「走る」を、ミニハードルやラダーを使って楽しくトレーニングを行います。速く走るコツが分かって、タイムがぐんぐん上がります。

苦手な子が多い「投げる」を、正しい投げ方が身に付くヴォーテックスフットボールを使って練習を行います。その他にもメンコなど、様々な道具を使って楽しく学びます。

幅跳びや高跳び、ハードル走など様々な種目の練習を行います。パワーや瞬発力はもちろん、柔軟性やリズム感、調整力(バランス感覚)など多くの能力が向上します。

7～12歳は様々な動きを取り入れることが望ましい時期

7～12歳の時期は、各競技のスキルを学び始める時期になります。
ただし、神経系が飛躍的に発達する時期でもあり、様々な動きを取り入れることが望ましい時期です。
「走」「投」「跳」を中心に様々なトレーニングを行い、身体を自由自在に操れるようになることを目的としたプログラムを行います。
また、運動を生涯長く続けてもらえるよう「楽しく」行いながらも、挨拶などの「礼儀」や集団での「規律」を守ることなども学び、人としての成長も目指していきます。説明画像